Santé : le naturel a tout bon ….contre la grippe, les bobos divers, huiles essentielles et autres remèdes naturels…

Les huiles essentielles sont très efficaces, voici les articles qui peuvent vous guider afin de vous soigner grâce à elles : En cette période des fêtes plus précisément, mais aussi tout au long de l’année : Les huiles essentielles et la digestion Foie : Les 3 huiles essentielles pour votre foie. Pour la circulation, l’été… Continuer de lire Santé : le naturel a tout bon ….contre la grippe, les bobos divers, huiles essentielles et autres remèdes naturels…

Santé : lâchez votre écran vous serez moins à cran

Selon la chercheuse Américaine Linda Stone, regarder un écran entraîne une mauvaise  position et une excitation qui altère la respiration. Résultat : stress permanent, digestion perturbe, mauvaise  oxygénation et baisse de la concentration. Alors lâchons nos smartphones et nos tablettes, nous nous en porterons mieux.

Un produit naturel qui me fait du bien : le kéfir

J’ai eu ce conseil de santé d’un naturopathe. Pour notre digestion on peut confectionner une boisson fermentée, le kéfir, on en consomme un peu chaque jour. Le kéfir est une boisson fermentée à base de grains de kéfir, un agglomérant de plusieurs bactéries et levures, en d’autres termes un probiotique. Préparer son propre kéfir a pour… Continuer de lire Un produit naturel qui me fait du bien : le kéfir

Les bienfaits d’un jus de citron tiède le matin…… Miam…. et ça fait beaucoup de bien à notre corps.

J’étais en cure thermale à la Roche Posay, suite à mes carcinomes basocellulaires, j’ai eu des cures thermales pour améliorer les cicatrices de mes opérations, là ma dermatologue m’a confié un secret de santé : buvez m’a t’elle dit le jus d’un demi citron à jeun vous le diluerez dans de l’eau tiède, vous verrez.… Continuer de lire Les bienfaits d’un jus de citron tiède le matin…… Miam…. et ça fait beaucoup de bien à notre corps.