Autour du viol et de l’inceste, je relaye un excellent article.

Sidération, indifférence apparente, difficultés d’apprentissage, conduites à risque et addictives, violences à nouveau subies ou agies… Le Dr Muriel Salmona explique les conséquences psychotraumatiques des violences sexuelles sur les enfants et les mécanismes de réparation possibles, même des années plus tard. Muriel Salmona est psychiatre, psychothérapeute et présidente de l’association « Mémoire traumatique et victimologie… Continuer de lire Autour du viol et de l’inceste, je relaye un excellent article.

citation du jour / quote of the day : André Gide

bonjour,   Une citation très forte, elle s’applique à tout le monde.   « Il vaut mieux se faire détester pour ce que l’on est que de se faire aimer pour ce que l’on est pas » André gide It’s better to be hated for what you are than to be loved for what you are not.… Continuer de lire citation du jour / quote of the day : André Gide

Santé : le paracétamol son pire effet secondaire

Le paracetamol tue l’empathie !!!! Lisez vous comprendrez, études à l’appui. C’est un coup de tonnerre dans le monde de la médecine. Une nouvelle étude d’Oxford [1] parue dans la revue « Social Cognitive and Affective Neuroscience » montre que le paracétamol, qui supprime nos propres souffrances, réduit aussi de façon dramatique notre capacité à comprendre et partager… Continuer de lire Santé : le paracétamol son pire effet secondaire

Méditation : commencer tout simplement

Voici une image que j’ai trouvée sur internet, elle est très facile à comprendre et explique 3 techniques basiques… A chacun de jouer, laissez moi en commentaire si vous avez d’autres trucs très simples également.   Namasté.  

Méditation : les bienfaits

Ces bienfaits vont vous étonner, il ne faut pas commencer à méditer avec une idée précise du but à atteindre, c’est ainsi que l’on ira loin et vers un mieux, grâce à cette pratique. Chaque jour, j’avance dans mon chemin, je vois, mes amis voient sur moi ce que la méditation m’apporte, chacun est différent,… Continuer de lire Méditation : les bienfaits

Méditation : idées reçues

En pratiquant, on découvre ses bienfaits, mais certaines personnes non intéressées ou réfractaires, voire apeurées, ont développé des idées fausses autour de cette pratique, en voici quelques unes des plus fréquentes :   1 – Méditer c’est réfléchir NON, méditer c’est laisser venir les pensées sans les analyser. Ce n’est surtout pas philosopher sur des… Continuer de lire Méditation : idées reçues

Santé, alimentation : sucre et sel les poisons cachés.

Bonjour, Nous le savons tous notre alimentation est la source de nos énergies, notre corps y puise nutriments….. tout ce dont il a besoin pour fonctionner de façon optimale. Donc notre alimentation doit respecter les besoins de celui ci. Or voici un article que je vous rapporte qui résume comment l’alimentation peut devenir un poison… Continuer de lire Santé, alimentation : sucre et sel les poisons cachés.