Migraine : paroles de femmes

On today I’ve got a severe migraine, why ? really I don’t know. As usual, many causes I think but the result is the same, I feel bad, my heart is really hurting, my stomach is upside down, I’m very anxious… can’t look at light neither hear loud noises, I’ve frequent cravers, and at other time food digusses me…

I feel so tired and sluggish ….

One advantage is that my english is good enough ! So so strange.

On a social network I’ve found this text, so well written, she suffers from migraines too, I share it to you, enjoy !

Elle

Elle est fatiguée, mais toujours forte.

Parfois elle crie parce qu’elle en a marre de se taire.

Elle continue de rêver même si la vie n’est pas un conte de fées.

Elle continue à pleurer et à sourire pour des bêtises.

Et avec elle, il n’y a pas de limite, c’est 0 ou 100, soit ça gèle soit ça brûle.

Il y a des choses qu’elle peut supporter jusqu’à ce qu’elle explose…

Elle est fatiguée, mais elle a toujours une belle âme.

Parce qu’elle a appris sur les défaites, les injustices et les chutes.

Elle a des émotions comme toutes les autres, mais elle en a tellement…qu’elle ne ressemble pas aux autres..

Virginie Mocirens

Moi

Ce texte est beau, c’est un cri du coeur, comment expliquer de l’intérieur ce qui ne se voit pas de l’extérieur.

A certains moment on aimerait rentrer sous terre et ne plus communiquer, enterrer notre douleur disparaître avec pour ressortir tel le Christ lors de sa résurrection, victorieuse et forte, renaissance du néant vers la lumière.

Car oui, on se sent mal, oui on se sent éteinte… on n’a pas les mots car lors d’une migraine l’esprit ressemble à un marshmallow… les mots des autres passent à côté… on capte à moitié on se sent légume et l’autre parle parle parle ! on tente de sourire, de répondre avec cette envie de dire STOP… je ne vous reçoit pas ! je suis sur la planète migraine…

Et cet estomac qui réclame ce qu’il a décidé… ce qui n’est pas toujours dans le garde manger…

Et cette anxiété qui se cale au creux du plexus solaire.. cette vague puissante de dépression qui nous tire vers le fond….

Ces idées noires dans le noir car la lumière devient intenable.

La migraine est une maladie, un handicap… un enfermement !

Courage à toutes et à tous, enfin je sais qu’il y a plus de femmes qui en sont victimes

Marie

Christophe André, né en 1956 à Montpellier est un psychiatre/psychotérapeute français.

Je cite le Wiki : Il soutient sa thèse de doctorat en médecine à Toulouse en 1980, puis son mémoire de psychiatrie en 1982. De 1992 à 2018, il exerce à l’hôpital Sainte-Anne à Paris, au sein du service hospitalo-universitaire de santé mentale et de thérapeutique. Il est spécialisé dans la prise en charge des troubles anxieux et dépressifs, et tout particulièrement dans le domaine de la prévention des rechutes.

Chef de file des thérapies contemportementales cognitives, il a introduit la méditation comme moyen thérapeutique en psychothérapie.

Voici donc la vidéo où il exprime son avis sur les effets du confinement sur la santé mentale

Vous pouvez laisser en commentaire votre vécu du confinement, un partage est toujours enrichissant.

Bonne journée à vous.

Marie

Portrait : autopsie de Pervers Narcissique

Cet article est une ébauche, les Pn peuvent avoir tant de facettes, voici un tronc commun, il est issu de mes observations ainsi que d’échanges avec d’autres personnes, sentez vous libre de laisser votre commentaire, il sera le bienvenu ! Au fil du temps j’enrichirai cet article. On a parfois au cours d’une vie des relations avec plusieurs pervers narcissiques, ce fut mon cas, j’ai eu très mal lors de cette constatation mais on finit par se rendre compte de plus en plus vite que l’on est face à un manipulateur.

Il a deux faces :

Il est double, il va d’un côté être charmeur et charmant pour sa « cour » mais face à ses victimes il est un démon, un monstre vicieux et méchant. Il va tout d’abord vous charmer pour mieux vous posséder par la suite.

Jaloux :

Il est Jaloux, logique il a pas de confiance en lui et de profondeur personnelle. Si un jour vous lui dites : j’ai confiance en toi, il en deviendra presque extatique tant son égo double vous aura berné ! Vous constaterez des réponses ironiques sur vos amis et amies, des questionnements.

Hygiène excessive :

Il a un problème avec son corps, homme ce peut être boulimie, femme anorexie. Peur phobique de ses odeurs corporelles. Il se lave à l’excès, les savons fondent à vue d’œil. Il va aussi parfois s’épiler de façon maladive et moche! (un homme a du poil ! pas de la barbe à tous les étages, ça pique et c’est moche)

Anxiété :

Ce sont de grands anxieux. Mais cette anxiété ils savent la communiquer à leurs proches. Ils savent aussi en jouer pour vous manipuler. Cette anxiété peut prendre une forme de névrose obsessionnelle : maniaque, ritualiste, hypocondrie…peur de tout et rien. Les heures ne sont pas comme pour vous, il ne supporte ou aucun retard, ou aucune avance et vous le fera remarquer, ne vous inquiétez pas !

Vampire énergétique :

Ce sont des vampires énergétiques, on pourrait avoir du mal à le croire mais ils volent l’énergie qu’ils n’ont pas. Près d’eux, on devient anxieux, déprimé sans raison alors que ce n’est pas nous ! On se sent vidé en permanence sans savoir pourquoi. Si vous êtes avec une personne et que depuis quelques temps vous vous sentez facilement malade, épuisé avec rien ou tout, posez vous les bonnes questions !

Habiles et rusés : Ils sont manipulateurs et savent vous mener où ils veulent.

Ils ont une habileté à manipuler, la victime est inconsciente des ficelles qu’elle ne voit pas.

Radins et flambeurs : eh oui !

L’argent est un problème pour eux, plutôt radins, voire voleurs, ils peuvent dans leurs phases « up » flamber et dépenser énormément. Ils vont profiter sans vergogne de quiconque est leur proie. Ils vous feront au début des menus cadeaux intéressés, puis arriveront à vivre à vos dépends.

Et en vrac :

Ils ne connaissent pas de regrets, mais des calculs, ils seront enterrés avec le fric sans avoir su aimer ni vraiment avoir vécu.

Ce sont des « no life » permanent. Ils vivent dans le contrôle, pas l’émotion. Ils ne connaissent pas l’amour. Ils sont obsédés par eux ! ils sont leur propre idole, jamais trop pour leur passion, ça touche le délire. Ils ont parfois aussi recours aux drogues dures, ils aiment la défonce.

Ils pratiquent l’art de la projection de leurs fautes sur vous.

Leurs manques affectifs, issus de l’enfance en font des personnes qui ne peuvent aimer. Ils ont pu avoir un père violent ou une mère castratrice, mais remarquez aucun ne sera chez le psy et fuyez, vous n’avez pas à souffrir de leur psychose.

Leur sexualité est domination, pas amour. Ils peuvent être brutaux. Le viol est un outil pour eux, celui ci peut être physique et ou intellectuel ! Ils imposent LEUR VERSION de la sexualité, généralement, ils ne sont pas câlins.

Cet article offre des repères, si vous vous sentez mal dans votre vie attention ce peut être une alerte… recherchez l’aide d’un psy, d’amis ! ne restez pas ainsi, vous pourriez être en danger !

Merci de me laisser vos commentaires, je peux en enrichir mon article !

Marie.

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