Santé : L’exercice physique agirait comme un anti-inflammatoire

De toutes mes expériences, il ressort que je me sens bien mieux après une bonne marche à pied dans la journée ou une promenade à vélo ou alors une séance de natation. Une étude menée par la faculté de médecine de San Diego apporte un éclairage nouveau sur les effets anti-inflammatoires d’une activité physique modérée.… Continuer de lire Santé : L’exercice physique agirait comme un anti-inflammatoire

Résister au blue monday : vidéo pour y résister et même aller mieux tout court …

Le 16 janvier, troisième lundi de l’année, est le jour le plus déprimant de l’année selon une formule inventée par un psychologue britannique. Le « Blue monday », c’est en théorie le jour le plus déprimant de l’année. Il tombe le troisième lundi du mois de janvier, selon une formule créée en 2005 par un psychologue anglais,… Continuer de lire Résister au blue monday : vidéo pour y résister et même aller mieux tout court …

Rio 2016 : tous les chiffres des Jeux paralympiques

J’admire profondément les performances des athlètes qui disputent actuellement les jeux paralympiques à Rio. Ils ont transcendé leur handicap pour en faire un atout, alors : »chapeau bas face à vous Mesdames et Messieurs, bravo ! » Cette nuit Sandrine Martinet a apporté à la France sa première médaille d’or, sa photo illustre cet article, bravo à… Continuer de lire Rio 2016 : tous les chiffres des Jeux paralympiques

Santé : les jambes lourdes…. avec les chaleurs de ces jours… aie aie

Chevilles gonflées, jambes pesantes, picotements, sensation de chaleur, marbrures, varices… On parle souvent de jambes lourdes, de douleurs lors d’une longue attente debout. Ces symptômes sont tout simplement les premiers signes de l’installation de cette fameuse maladie veineuse. Or une chose est sure, mieux on utilise notre arsenal pour la combattre en amont et pour prévenir… Continuer de lire Santé : les jambes lourdes…. avec les chaleurs de ces jours… aie aie

JO-2016: la flamme des Jeux de Rio a commencé à briller sur le site antique d’Olympie

La flamme des jeux Olympiques de Rio (5-21 août) a été allumée jeudi conformément au rituel traditionnel sur le site grec d’Olympie, berceau des Jeux de l’antiquité et point de départ du relais à travers la Grèce puis leBrésil. « Nous écrivons l’histoire aujourd’hui (…) ces jeux Olympiques seront un message d’espoir en ces temps difficiles… Continuer de lire JO-2016: la flamme des Jeux de Rio a commencé à briller sur le site antique d’Olympie

Vive le roller derby…

Je voulais aller voir ce sport depuis un moment, après les galères je me suis offert une pause. Alors vive la fraîcheur, la jeunesse, la spontanéité et la bonne humeur, j’ai adoré voir les joueuses évoluer et se combattre sur la piste à Mérignac. résultat les « full métal punkettes » ont battu les « valient bitchiz », mais… Continuer de lire Vive le roller derby…

9e édition des Abilympics à Bordeaux !

Au parc des Expositions de Bordeaux, hier le 24 mars c’était la cérémonie d’ouverture. Abilympics à Bordeaux : les jeux de l’excellence des métiers débutent P L’équipe organisatrice des Abilympics mobilise 600 bénévoles pour l’événement. © THIBAUD MORITZ Des guides feront découvrir des métiers parfois méconnus aux visiteurs et les feront échanger avec les candidats.… Continuer de lire 9e édition des Abilympics à Bordeaux !