Santé : Grippe, virus, refroidissement.. les bons réflexes naturels.

La clé de votre santé est dans vos mains, donc évidemment celle de votre immunité naturelle.

Vous pouvez la booster :

– en mangeant sain et équilibré,

avoir un exercice physique régulier

rire, chanter, danser…

méditer, prendre le temps de respirer.

Il est important aussi de rester Zen ! évitez les informations anxiogènes distillées par les médias, Télévision et journaux ou autres, faites confiance à votre corps, votre système immunitaire est présent dès votre naissance !

Les Boost

A titre préventif pendant la période où nous sommes tous plus fragile prenez de la vitamine D, du Zinc, de la vitamine C, du magnésium. Prenez en régulièrement le résultat en dépend.

Les premiers secours si coup de froid

1 – Les plantes

Le thym en infusion

La mélisse, l’eucalyptus radiata pour les voies respiratoires hautes et le globulus pour les poumons.

L’artemisia annua

L’huile de nigelle entretient également les défenses immunitaires, selon les pays arabe : « elle guérirait de tout sauf de la mort »

L’extrait de pépins de pamplemousse

2 – Les Huiles essentielles :

Le ravintsara, la cannelle, le niaouli, le saro, l’eucalyptus, l’origan

J’ai développé les huiles essentielles dans cet article :

Mon article anti refroidissement

Autres remèdes élaborés

Le vinaigre des 4 voleurs

L’approche médicamenteuse si le reste a échoué :

 Si vous êtes une personne a risque, consulter votre médecin et essayez d obtenir de l artemisia ou de l’ivermectine, de l’azithromycine (antibiotique) ou de l’hydroxychloroquine (equivalente à l’ivermectine)….les médecins peuvent a nouveau prescrire !

Alors bonne santé à tous ! nous en sommes les premiers acteurs et notre corps a des capacités extraordinaires !

Marie

Cet article ne remplace pas une consultation médicale ! mais il peut vous aider à ne pas arriver là !

Actualité : pétition pour la réouverture des plages dès le 11 mai 2020

Car après avoir subi un confinement qui nous à poussé à bout un peu de détente ne serait pas un luxe, de plus, l’air du littoral est bien le plus pur !

Voici le lien pour la pétition ;

http://chng.it/sygwM8TPQW

C’est un point d’interdiction qui provoque la colère de certains. Édouard Philippe a annoncé que les plages resteraient fermées après le 11 mai. La navigatrice bretonne Anne Quéméré est à l’origine d’une pétition «Rouvrir les plages du littoral pour la pratique d’une activité sportive» déjà signée par près de 70 000 personnes. 

Autoriser à nouveau l’accès aux plages pour la pratique sportive. C’est l’objet d’une pétition lancée par la navigatrice bretonne Anne Quéméré. « Nous demandons donc la réouverture des plages pour les surfeurs, les nageurs, les joggers, les promeneurs et toute autre personne pratiquant une activité physique pour une durée déterminée sans regroupement sur la plage, ni sur les parkings et en respectant les distances de sécurité à l’eau et sur terre ». L’auteur invoque d’ailleurs des exemples où les plages sont rouvertes. C’est d’ailleurs déjà le cas à Hawaii, aux US, en Australie et en Angleterre. 

Pour justifier cette demande, le texte de la pétition fait également référence aux propos du médecin Guillaume Barucq, adjoint au maire de Biarritz. Ce dernier est favorable à la réouverture des plages pour lui « le surf est essentiel à la bonne hygiène physique et mentale de bon nombre de pratiquants ».

A l’heure où nous rédigeons ces lignes 68 357 personnes ont déjà signé cette pétition.

Plage près de l’Ile Tudy

8 députés d’Occitanie signent une lettre

La navigatrice bretonne n’est pas la seule à monter au créneau à ce sujet. Le hashtag #RendezNousLaMer a été lancé par des Bretons sur les réseaux sociaux. Les politiques se sont ensuite emparés du sujet. 60 parlementaires dont 8 de la région Occitanie ont écrit au Premier ministre, Edouard Philippe, et à la Ministre des Sports, pour réclamer la réouverture des plages en deux temps pour la pratique sportive comme le surf, le kitesurf, le kayak de mer, la voile ou encore la nage. Actuellement l’accès aux plages est prohibé jusqu’au 2 juin.

Les 8 députés signataires de la région Occitanie sont : pour l’Hérault, Coralie Dubost (LREM), Patrick Vignal (LREM), Christophe Euzet (LREM), pour l’Aude, Alain Péréa (LREM) et Danièle Hérin (LREM), pour le Gard, Annie Chapelier (ex-LREM), pour la Haute-Garonne, Pierre Cabaré (LREM), et pour les Pyrénées-Orientales, Laurence Gayte (LREM).

Les photos de cet articles, je les ai prises lors de journées à la plage l’été dernier en Finistère.

Plage du sud finistère, août 2019.

Alors en conclusion, envoyez moi des photos de plages….. et cherchons pourquoi donc les interdire est totalement déplacé !

vague se brisant sur le sable

Bien être/santé : mots à maux, la résilience

Bonjour,

Je partage aujourd’hui un texte que m’a offert une amie, j’y ai trouvé beaucoup de richesse.

Le voici :

La résilience c’est fleurir dans une terre aride ou après un hiver long et rigoureux.

Autour de nous il y a de nombreux résilients silencieux, comme celui qui a survécu à une grave maladie ou qui a repris sa vie en main après un traumatisme incroyable.

Un être résilient, c’est quelqu’un qui ne s’est pas laissé abattre par les épreuves, mais qui est devenu plus fort grâce à elles.

Poursuivre la lecture de « Bien être/santé : mots à maux, la résilience »

Santé/méditation : une interview inspirante de Frédéric Lopez

Bonsoir,

J’aime beaucoup le travail et la présence de Frédéric Lopez, dans la vidéo que je vous propose il nous explique pourquoi il médite et comment cette pratique a changé sa vie.

Il aborde sa découverte de la méditation, l’expérience de la solitude, le retour à soi …. vers soi, pour devenir dans « l’être »

Voici quelques éléments qu’il évoque :

La méditation est un voyage à l’intérieur de soi, elle modifie notre perception du réel, du coup on fait confiance à notre intuition.

On ressent finement la perception du monde dans le seul moment important : l’ici et maintenant !!!!!!

On observe les émotions négatives, on ne fuit plus face à elles, ça les minore.

On s’occupe de soi pour mieux s’occuper des autres. On récupère une énergie nouvelle.

Merci Monsieur Lopez.

Santé : un automassage des pieds simple et efficace

Bonjour,

Je vous ai trouvé un tutoriel de massage des pieds.

A faire le soir pour la détente ou la circulation de l’énergie, vous en deviendrez vite accroc !

Comme le texte est un peu dur à lire, je le reprends :

1 – on chauffe vigoureusement le pied avec les mains.

2 – on presse en pointillé le pied en imaginant des lignes partant du talon vers les orteils.

3 – même opération sur le coup de pied, puis on soigne les orteils on les masse dans la longueur en faisant le geste de « dévisser » chaque orteil.

4 – on termine par masser la plante du pied avec le pouce en colimaçon, on tourne dans la zone charnue en évitant orteils et talon, pour terminer on presse fermement le point central du pied. On peut peaufiner en posant les deux voûtes plantaires l’une contre l’autre. Puis appréciez. Là vous devez sentir une chaleur dans vos pieds et une bonne relaxation.

vous souhaite de bien agréables massages

Santé : l’aphte, causes, remèdes….

Oh aïe un aphte ! c’est un fléau, douloureux il sait bien faire sentir sa cuisante présence.

Souvent bénin, on apprécie cependant de ne plus souffrir.

Ces lésions partent souvent d’elles-mêmes après une semaine environ, il est tout de même possible d’avoir recours à des remèdes maison. Ceux-ci peuvent permettre à la fois de soulager la douleur générée par l’aphte, mais aussi d’accélérer leur guérison.

Alors comment se débarasser de cet hôte gênant ?

Voici quelques solutions, je vous suggère de me laisser en commentaire vos propres remèdes, la communaute vous en remercie d’avance !

 Pourquoi un aphte pointe son nez ?

Pour lutter contre les aphtes, il est important de mieux cerner les différents facteurs qui provoquent leur apparition.

L’aphte est un petit ulcère qui apparait dans la bouche , aussi bien sur la langue, l’intérieur des joues, les gencives, l’intérieur de la lèvre et parfois également sur le palais.

Les causes de l’apparition des aphtes ne sont pas clairement connues, et diffèrent selon les personnes, mais des facteurs déclenchants ont été identifiés.

 1 -Des aliments à risque

La consommation de certains aliments semble être la première cause de l’apparition des aphtes.

En effet les noix, les amandes, les noisettes, les cacahuètes, le gruyère, les fruits secs, le chocolat, les tomates et certains fruits exotiques tels que les ananas et les bananes pourraient être à l’origine de l’apparition d’aphtes chez certaines personnes. Certains aliments acides attaquent la muqueuse buccale.

Les personnes souffrant d’allergies alimentaires sont aussi plus sensibles. Les aliments qui sont les plus susceptibles de donner des aphtes sont ceux qui contiennent une plus fort concentration en histamine.

Cette molécule naturellement présente dans le corps générerait une intolérance chez certaines personnes lorsqu’elle est consommée en trop grande quantité sur plusieurs jours, et serait ainsi à l’origine des aphtes.

Comment-soigner-aphte

Aie, un aphte, ça fait mal!

 2 – Les frottements et les lésions buccales

Les blessures à l’intérieur de la bouche peuvent elles aussi engendrer des aphtes. Un appareil dentaire appuyant sur une muqueuse ou blessant l’intérieur de la bouche peut par exemple entrainer l’apparition d’aphtes.

De même, un brossage mal fait peut être un facteur déclenchant, en particulier si vous appuyez trop avec la brosse et si vous blessez les gencives. Ne jamais oublier qu’une brosse souple est à préférer !

L’apparition d’aphtes peut aussi venir de mauvaises habitudes comme le fait de se mordiller la joue ou les lèvres, qui créent des blessures favorables à l’ulcération.

Certains produits créant des lésions buccales comme l’alcool, le tabac et le lauryl sulfate de sodium présent dans la majorité des dentifrices sont eux aussi des facteurs favorisant les aphtes.

 3 – Des facteurs psychologiques

Les périodes de fatigue ou de stress sont également connues pour être favorables à l’apparition d’aphtes. Les chocs émotifs peuvent également être favorables au développement des aphtes.

Il a été constaté que les personnes développaient plus souvent des aphtes lors des périodes d’examens ou en cas de surmenage, sans que le lien entre ces deux faits ne soit clairement compris.

 4 – Les changements hormonaux

Les femmes développent de façon générale plus souvent des aphtes que les hommes. Les périodes de changements hormonaux seraient particulièrement sensibles.

Ainsi, les menstruations, la grossesse et la ménopause sont des facteurs augmentant le risque d’avoir des aphtes.

4 – Un organisme vulnérable

Enfin, de nombreuses autres causes pourraient être à l’origine des aphtes, notamment lorsqu’elles rendent l’organisme plus vulnérable.

Certains médicaments comme les antibiotiques, les traitements contre le cancer, les anti-inflammatoires non stéroïdiens entre autres seraient en cause.

Des carences alimentaires en acide folique, en fer, en vitamine B12 ont elles aussi été identifiées comme favorisant les aphtes.

La période de sevrage tabagique est elle aussi particulièrement sensible, probablement car elle est source de stress et d’anxiété.

Si elles récidivent trop souvent ou s’accumulent, elles peuvent aussi être le symptôme d’une autre maladie. (2) Elles peuvent apparaitre chez les personnes atteintes par une infection virale, la maladie de Crohn, la maladie de Behçet ou la maladie cœliaque.

Il semblerait de plus que les aphtes soient parfois génétiques, et que les personnes ayant des parents touchés y soient plus sensibles.

Pour prévenir les aphtes, il est donc important de s’interroger sur vos habitudes afin d’identifier le facteur qui chez vous les déclenche.

Lorsque les aphtes ont fait leur apparition, vous pouvez recourir à des remèdes naturels pour favoriser leur guérison et réduire la douleur qu’elles produisent.

LES REMEDES

 Le bicarbonate de soude

Présent dans de nombreuses maisons pour son efficacité à nettoyer de nombreuses surfaces, le BICARBONATE peut aussi vous être utile en cas d’apparition d’aphtes. En effet, le bicarbonate de soude est un produit au pH légèrement alcalin.

Cette propriété le rend particulièrement intéressant pour lutter contre les aphtes qui s’accompagnent généralement d’un pH trop acide. Vous pouvez en faire un bain de bouche, que vous répéterez deux fois par jour jusqu’à ce que l’aphte disparaisse.

Pour cela, il suffit de mettre une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau tiède et de bien mélanger.

Mieux : vous prenez une bouteille en verre et vous vous préparez une solution avec du bicarbonate dosé à 1,4 pour cent, cette solution est toute faite aussi en pharmacie, mais je la prépare maison avec de l’eau de source. Rincez-vous la bouche avec ce mélange pendant quelques minutes. Après chaque brossage de dent. Cela devrait immédiatement réduire la douleur due à la lésion.

Utilisé dès l’apparition de l’aphte, ce bain de bouche assainissant évitera qu’elle ne se développe davantage.

 Le jus de citron

Jus de citron et citrons

Jus de citron et citrons

Le citron est un puissant désinfectant qui va aider l’aphte à cicatriser de façon plus rapide. Vous pouvez l’utiliser pur ou dilué, sachant que bien évidemment le citron pur occasionnera une sensation de brulure plus forte.

Choisissez un citron bio, et appliquez-en quelques gouttes sur l’aphte à l’aide d’un coton-tige. (évitez systématiquement les non bio)

Vous pouvez aussi l’utiliser en bain de bouche en pressant le jus d’un demi-citron dans un verre d’eau tiède. Si vous le souhaitez il est possible d’y ajouter une cuiller à café de miel, en préférant un miel de thym ou de romarin, ce sont des cicatrisants.

Cet antiseptique naturel est un remède radical contre les aphtes, et facile à mettre en oeuvre.

Attention cependant, l’acidité du citron en bain de bouche attaque l’émail des dents si on l’utilise trop souvent ! (ce truc m’a été donné par un dentiste)

 L’eau salée

L’eau salée est un remède très économique, mais aussi très efficace pour faire partir un aphte. Le sel possède en effet des vertus cicatrisantes et antiseptiques particulièrement utiles pour traiter ce problème.

Mettez une cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède et mélangez bien. Vous pouvez utiliser aussi bien du gros sel ou du sel fin. Faites un gargarisme avec ce mélange deux à trois fois dans la journée.

L’eau salée accélèrera la guérison de l’aphte tout en réduisant la douleur.

 L’argent colloïdal

L’argent colloidal a de nombreuses propriétés, dont celle d’être efficace contre les microbes et bactéries. Conçu à partir d’ions d’argent et d’eau distillée, c’est un excellent allié pour faire disparaitre un aphte gênant.

Faites un bain de bouche une ou deux fois par jour avec une cuillère à café d’argent colloïdal en solution. Vous verrez rapidement vos aphtes disparaitre, et la douleur sera soulagée.

Cet argent colloidal est un remède très utile !

 L’huile essentielle de laurier noble et de tea tree

L’huile essentielle de laurier noble contient de l’eugénol qui est extrêmement efficace pour endormir la douleur. Comme pour l’huile essentielle de Tea Tree, il est nécessaire d’effectuer avant un test pour s’assurer que vous la tolérez bien.

Connue pour être efficace contre les différents problèmes de peau comme l’acné ou l’eczéma, l’huile essentielle de Tea Tree est aussi efficace contre les aphtes grâce à ses vertus antiparasitaires et antibactériennes.

Appliquez l’huile essentielle sur l’aphte à l’aide d’un coton-tige et laissez-la bien agir avant de boire ou de manger quelques chose. Vous pouvez également en mettre deux gouttes dans une petite dose d’huile d’olive pour la diluer avant de l’appliquer.

Fait deux à trois fois par jour pendant un maximum de deux jours, cela vous permettra de bénéficier d’une cicatrisation accélérée et surtout de ne plus ressentir de douleur.

Le vinaigre de cidre

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L’utilisation du vinaigre de cidre contre les aphtes est un véritable remède de grand-mère qui a fait ses preuves. Ce produit a de nombreux bienfaits, dont ceux d’être anti-inflammatoire et antiseptique.

Appliquez-en directement sur l’aphte une fois par jour pour soigner rapidement votre problème d’aphte.

Si la douleur est trop forte, vous pouvez aussi en diluer une cuillère à café dans un verre d’eau pour en faire un bain de bouche.

Toutefois, n’utilisez le vinaigre de cidre que ponctuellement, car des bains de bouche répétés sur de longues périodes pourraient attaquer l’émail dentaire.

 La sauge

Les remèdes à base de plantes peuvent eux aussi se révéler très efficaces pour venir à bout des aphtes. La sauge notamment est régulièrement recommandée dans ce cas. Elle est désinfectante et cicatrisante, et peut être utilisée de trois façons différentes contre les aphtes.

Vous pouvez tout d’abord simplement prendre une feuille de sauge que vous aurez préalablement lavée, et l’appliquer dans votre bouche directement sur l’aphte.

Laissez-la quelques minutes et n’hésitez pas à répéter cette action deux à trois fois par jour tant que l’aphte est encore présente.

Il est aussi possible de laisser infuser deux à trois feuilles de sauge quelques minutes dans l’eau chaude de la même manière que lors de la préparation d’un thé. Vous pouvez boire ce mélange, en le gardant un peu en bouche pour maximiser son effet.

Avec cette même solution, une fois refroidie, vous pourrez faire un bain de bouche désinfectant à répéter plusieurs fois par jour jusqu’à disparition de l’aphte.

Cette plante est ainsi un remède naturel de choix particulièrement efficace pour calmer les aphtes.

 Le basilic

Le basilic est lui aussi une plante aux vertus étonnantes contre les aphtes. Il a des vertus anti-inflammatoires et antiseptiques et agit aussi contre la douleur.

L’idéal est de prendre une feuille de basilic bio et lavée, et de l’appliquer directement sur l’aphte pendant quelques minutes. Mâchez ensuite la feuille, puis recrachez-la ou avalez-la, et éviter de manger ou de boire rapidement après pour maximiser l’effet de ce remède.

En faisant bouillir des feuilles de basilic pendant 30 minutes dans de l’eau (environ 100 grammes de feuilles pour 1 litre d’eau), vous vous concocterez aussi un très bon bain de bouche anti aphtes.

Sans compter que le basilic c’est délicieux !

 Le thé noir

Très bon remède contre les aphtes, le thé noir est de plus un excellent antidouleur grâce aux tanins qu’il contient. Il a également l’avantage de neutraliser l’acidité qui favorise le développement des aphtes.

Faites infuser un sachet de thé noir dans de l’eau chaude, puis laissez-le tiédir pour ne pas vous bruler. Appliquez ensuite le sachet directement sur l’aphte pendant quelques minutes.

Vous devriez être rapidement soulagé, et vous pouvez répéter ce processus régulièrement jusqu’à la disparition de l’aphte. La sédation de la douleur est immédiate !

 En conclusion

Les aphtes quand ils récidivent sont un enfer, ça gêne l’alimentation, voire la parole !

Si le mieux est d’identifier la source de leur apparition qu’elle soit dans votre alimentation ou dans vos habitudes de vie, n’hésitez pas lorsque les aphtes s’installent à recourir à des remèdes naturels pour vous en débarrasser.

La plupart des produits qui peuvent vous aider contre les aphtes sont des ingrédients que vous trouverez dans votre cuisine ou dans votre jardin facilement.

Vous pouvez faire plusieurs fois par jour des bains de bouche pour favoriser la cicatrisation et soulager la douleur. Cela vous aidera à patienter en attendant que cet intrus douloureux ne disparaisse définitivement !Sources

(1) https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/aphte/definition-facteurs-favorisants

(2) https://www.sciencesetavenir.fr/sante/l-aphte-definition-symptomes-traitement_27499

(3) https://www.consoglobe.com/soigner-aphtes-remedes-naturels-3770-cg

Humeur : amitié, comme tu es belle – Hommage à mes amis

J’ai eu l’oreille attirée par les paroles de cette chanson, elle célèbre l’amitié telle que je la vois.

C’est un titre du groupe Indochine, vous la connaissez peut être, je vous mets le lien pour la vidéo en fin d’article.

Karma Girls est une chanson interprétée par le groupe français Indochine, écrite par Jean Louis Murat et composée par Nicola Sirkis et Olivier Gérard. Il s’agit du cinquième single, sorti le 13 mars 2019 en radio, de l’album 13.

C’est la seconde fois que Jean-Louis Murat écrit pour Indochine après la chanson Un singe en hiver qui figure sur l’album Paradize sorti en mars 2002 et qui fut extraite en single en novembre 2003.

Nicola Sirkis chante un texte  qui raconte une amitié indéfectible qui dure jusque dans l’au-delà.

Karma girl (paroles)

Je sais de toi 
Tout de toi 
Mon ami, viens, je sais tout de toi 
Je sais tout de ta vie 
Dieu m’a dis 
Mon ami, viens, je sais tout de toi 
Marcher jusqu’à la mort 
Et avec toi 
Mon ami, à ton bras 
Oui, je sais tout de toi

Toujours mon cœur sait où tu vas 
Mon ami, mon cœur bat pour toi 
Oui, je sais tout de toi 
Tout de toi 
Mon ami, viens, je sais tout de toi

Sur la terre chaque nuit 
Avec toi 
Partout à ton bras 
Je sais tout de ta vie 
Dieu m’a dis 
Mon ami, viens, je sais tout de toi 
Marcher jusqu’à la mort avec toi 
Mon ami, oui, on y croit encore 
Jusqu’ici dans la nuit 
Au hasard 
Oui, je sais tout de toi 
Oui, je prends tout de toi

https://www.youtube.com/watch?v=S9Ur4ruX5HA

Enjoy…… I do 🙂

Belle journée à vous.

Je dédicace cet article à mes amis…. je les embrasse et je les remercie d’être là pour moi, ils se reconnaîtront….

Citation à méditer : Henri David Thoreau

« la vie est trop courte pour que l’on soit pressé »

Henri David Thoreau

Ces mots sont d’un essayiste américain mort prématurément à l’âge de 42 ans ! Il n’a écrit que deux livres dans sa trop courte vie.

Voici sa biographie https://fr.wikipedia.org/wiki/Henry_David_Thoreau

Bonne méditation 🙂

Une pensée pour mon cousin parti récemment bien trop tôt, RIP.

Santé : attention aux voleurs d’énergie vitale !

Un ami m’a envoyé un texte, il m’a permis de mettre des mots sur mes ressentis… parfois on se sent à plat en présence de certaines personnes.

Les masseurs et magnétiseurs notamment, connaissent bien ce phénomène, après des soins ils se lavent les mains pour se décharger du passif récupéré sur le corps du patient, la pierre labradorite serait aussi une bonne pierre pour se recharger les batteries !

J’ai recherché sur internet un site qui vous présente bien les faits, voici ce que je vous ai trouvé, bonne lecture, prenez soin de vous ! Ce texte écrit par Anne Cossé reprend des extraits de l’ouvrage : « la prophétie des Andes » de James Redfield.

Marie

Reconnaitre les voleurs d’énergie

Les vampires existent: ce sont ces personnes dont le comportement et les propos vous vident de votre énergie vitale. Savoir les reconnaitre est le premier pas pour apprendre à s’en protéger. Nous sommes faits majoritairement d’énergie, sous des formes plus ou moins denses, et nous en brûlons tous les jours. Lorsqu’on ne sait pas faire le plein de façon saine et naturelle, on en vole aux autres. Les humains sont empêtrés dans cette lutte énergétique incessante, et une concurrence inconsciente qui explique bien des conflits, situations, et comportements.

Dans son livre jalon « La Prophétie des Andes », James Redfield décrit quatre mécanismes de vol d’énergie. Ma pratique de thérapeute m’a amenée à vérifier ces mécanismes, et à y trouver des explications dans les concepts de la médecine traditionnelle chinoise :

L’Intimidateur :

vole l’énergie en râlant de colère, opprimant, menaçant, imposant, frappant.

La peur, en effet, vide le méridien des Reins, siège du stock d’énergie vitale et de l’énergie originelle. L’Intimidateur n’a plus qu’à récupérer cette énergie qui s’échappe violemment et complètement.

L’Interrogateur :

vole l’énergie en questionnant à tout propos. Les enfants utilisent inconsciemment cette technique. Les adultes l’utilisent par curiosité excessive, jalousie, pour trouver la faille et mieux rabaisser ou critiquer. Ce mécanisme vide l’élément Terre (méridiens de l’Estomac et de la Rate), siège de la confiance en soi, le méridien de la Vésicule Biliaire (concentration, imagination, réflexion), et le méridien du Maitre du Coeur (interaction avec les autres), car ici les frontières personnelles sont violées.

L’Indifférent :

vole l’énergie en se renfermant sur lui-même, laissant l’autre s’épuiser à le questionner et se demander ce qui ne va pas, voire à se sentir coupable. Cette technique vide les méridiens de l’Élément Terre (confiance en soi, anxiété/Rate).

Le Plaintif :

vole l’énergie en se plaignant et en racontant ses malheurs à longueur de journée. Tout est noir, et il/elle a besoin de le faire savoir au monde entier pour aller mieux.

Je vous devine entrain de mettre des noms sur ces profils (« Ça c’est exactement mon mari/compagnon ! », « Ah oui, ma mère fait tout le temps ça ! »…)… Très bien ! Sachez reconnaitre les voleurs d’énergie, petits et grands.

Mais à présent, réfléchissez à votre cas personnel ! Vous reconnaissez-vous dans l’une (ou plusieurs) de ces descriptions ? Si oui, il est temps de changer de technique. Les relations avec votre entourage s’en porteront à merveille…

Comment accumuler de l’énergie sans la voler aux autres ?

· Respirer profondément

· Capter l’énergie des plantes (balades en forêt, plantes à la maison)

· Marcher pieds nus dans des lieux naturels, ou sur des matériaux naturels chauds (bois, laine)

· Manger des aliments vivants (fruits, légumes, graines germées, algues)

· Augmenter ses pensées positives

· Faire le tri dans ses relations (éviter les vampires et les manipulateurs)

· Faire de l’exercice (pas forcément du sport, il s’agit juste de se bouger !)

Les champs énergétiques des êtres vivants se mêlent constamment, s’entrecroisent et s’influencent. Faites-vous du bien, et faites du bien aux autres, en vous gorgeant d’énergie, sans la voler ! !

—————–

par Anne Cossé (06/03/2009)

Pour aller plus loin :

Un autre article d’un auteur différent : https://les-livres-du-bien-etre.com/attention-voleur-denergie

Vous trouverez bien d’autres sites qui traitent le même sujet.

Le livre La Prophétie des Andes.

le vol d’énergie et la médecine chinoise