citation/quote : Bouddha et la colère

« Rester en colère c’est comme saisir un charbon ardent avec l’intention de le jeter sur quelqu’un, c’est vous qui brûlez ! » Bouddha Oui la colère est un poison. Nous pouvons citer aussi Sénéque qui disait : La colère est comme une avalanche qui se brise sur ce qu’elle brise ».Et Epictète cinq siècle après Sakyamuni,… Continuer de lire citation/quote : Bouddha et la colère

Dicton du jour : Krishnamurti – Quote of the day

Observer sans évaluer est la plus haute forme d’intelligence humaine. Krishnamurti Jiddu Krishnamurti (1895-1986) naquit en Inde et fut pris en charge à l’âge de treize ans par la Société théosophique, qui voyait en lui « l’Instructeur du monde » dont elle avait proclamé la venue. Très vite Krishnamurti apparut comme un penseur de grande envergure, intransigeant et… Continuer de lire Dicton du jour : Krishnamurti – Quote of the day

Coup de cœur : Jacques Salomé, un beau poème sur l’écoute de l’autre…

Un superbe sujet de méditation ou de réflexion, une bonne base tout simplement pour réfléchir à sa propre communication avec autrui, lisez ces mots …   Écoute-moi, s’il te plaît, j’ai besoin de parler. Accorde-moi seulement quelques instants, Accepte ce que je vis, ce que je sens, Sans réticence, sans jugement.   Écoute-moi, s’il te… Continuer de lire Coup de cœur : Jacques Salomé, un beau poème sur l’écoute de l’autre…

Méditation : commencer tout simplement

Voici une image que j’ai trouvée sur internet, elle est très facile à comprendre et explique 3 techniques basiques… A chacun de jouer, laissez moi en commentaire si vous avez d’autres trucs très simples également.   Namasté.  

Méditation : les bienfaits

Ces bienfaits vont vous étonner, il ne faut pas commencer à méditer avec une idée précise du but à atteindre, c’est ainsi que l’on ira loin et vers un mieux, grâce à cette pratique. Chaque jour, j’avance dans mon chemin, je vois, mes amis voient sur moi ce que la méditation m’apporte, chacun est différent,… Continuer de lire Méditation : les bienfaits

Méditation : idées reçues

En pratiquant, on découvre ses bienfaits, mais certaines personnes non intéressées ou réfractaires, voire apeurées, ont développé des idées fausses autour de cette pratique, en voici quelques unes des plus fréquentes :   1 – Méditer c’est réfléchir NON, méditer c’est laisser venir les pensées sans les analyser. Ce n’est surtout pas philosopher sur des… Continuer de lire Méditation : idées reçues