Coup de cœur : Jacques Salomé, un beau poème sur l’écoute de l’autre…

Un superbe sujet de méditation ou de réflexion, une bonne base tout simplement pour réfléchir à sa propre communication avec autrui, lisez ces mots …   Écoute-moi, s’il te plaît, j’ai besoin de parler. Accorde-moi seulement quelques instants, Accepte ce que je vis, ce que je sens, Sans réticence, sans jugement.   Écoute-moi, s’il te… Continuer de lire Coup de cœur : Jacques Salomé, un beau poème sur l’écoute de l’autre…

Santé : les dangers de la cravate

Messieurs porter une cravate serait mauvais pour votre santé !!!! Vive la casual attitude, c’est le message que certains chercheurs pourraient vous transmettre vu le résultat d’une expérience scientifique récente. En effet, d’après les conclusions d’une expérience menée à L’hôpital universitaire Schleswig-Holstein, en Allemagne, nouer autour du cou ce très symbolique morceau de tissu induirait des conséquences jusque-là insoupçonnées… Continuer de lire Santé : les dangers de la cravate

Santé : les bienfaits de l’eau de mer.

L’été, les vacances, les plages et les bains de mer…. oui j’adore et je me sens en pleine forme alors pourquoi voici des éléments de réponse….  alors n’hésitons plus et Plouf !!!! Voici un extrait de « Thérapeutes magazine » Les bienfaits de l’eau de mer, ce médicament naturel Si vous profitez de vos vacances pour aller… Continuer de lire Santé : les bienfaits de l’eau de mer.

Méditation : commencer tout simplement

Voici une image que j’ai trouvée sur internet, elle est très facile à comprendre et explique 3 techniques basiques… A chacun de jouer, laissez moi en commentaire si vous avez d’autres trucs très simples également.   Namasté.  

Méditation : les bienfaits

Ces bienfaits vont vous étonner, il ne faut pas commencer à méditer avec une idée précise du but à atteindre, c’est ainsi que l’on ira loin et vers un mieux, grâce à cette pratique. Chaque jour, j’avance dans mon chemin, je vois, mes amis voient sur moi ce que la méditation m’apporte, chacun est différent,… Continuer de lire Méditation : les bienfaits

Méditation : idées reçues

En pratiquant, on découvre ses bienfaits, mais certaines personnes non intéressées ou réfractaires, voire apeurées, ont développé des idées fausses autour de cette pratique, en voici quelques unes des plus fréquentes :   1 – Méditer c’est réfléchir NON, méditer c’est laisser venir les pensées sans les analyser. Ce n’est surtout pas philosopher sur des… Continuer de lire Méditation : idées reçues

Santé, alimentation : sucre et sel les poisons cachés.

Bonjour, Nous le savons tous notre alimentation est la source de nos énergies, notre corps y puise nutriments….. tout ce dont il a besoin pour fonctionner de façon optimale. Donc notre alimentation doit respecter les besoins de celui ci. Or voici un article que je vous rapporte qui résume comment l’alimentation peut devenir un poison… Continuer de lire Santé, alimentation : sucre et sel les poisons cachés.