Bien être/santé : mots à maux, la résilience

Bonjour, Je partage aujourd’hui un texte que m’a offert une amie, j’y ai trouvé beaucoup de richesse. Le voici : La résilience c’est fleurir dans une terre aride ou après un hiver long et rigoureux. Autour de nous il y a de nombreux résilients silencieux, comme celui qui a survécu à une grave maladie ou… Continuer de lire Bien être/santé : mots à maux, la résilience

Santé/méditation : une interview inspirante de Frédéric Lopez

Bonsoir, J’aime beaucoup le travail et la présence de Frédéric Lopez, dans la vidéo que je vous propose il nous explique pourquoi il médite et comment cette pratique a changé sa vie. Il aborde sa découverte de la méditation, l’expérience de la solitude, le retour à soi …. vers soi, pour devenir dans « l’être » Voici… Continuer de lire Santé/méditation : une interview inspirante de Frédéric Lopez

Société/psychologie : Vidéo très claire sur les pervers narcissiques

Cette vidéo pourra vous rassurer si vous êtes victime, vous aider à comprendre si vous ne vous sentez pas bien en présence de certaines personnes. Elle est très didactique car elle utiliser des exemples, un peu longue mais si forte !. Lisez les commentaires des utilisateurs, ils la valident et vous vous y retrouverez. Namasté

Humeur : poème dédié à mes ami-e-s

Bonsoir, Il y a quelque jour… L’inspiration pour ce poème a déboulé dans ma vie, je le dédié à ma muse et à tous mes amis.. Mon amie… Retrouvailles Tu es là !!! Tu me tends les bras Tu m’offre ton sourire immense Le mien te répond en miroir intense Je cours vers toi Je… Continuer de lire Humeur : poème dédié à mes ami-e-s

Société et méditation

Bonjour, Je sors d’une conférence riche sur la méditation. L’intervenant à mis l’accent sur le fait que notre société est un système basé sur la rumination ; la télévision, la radio, les journaux répètent toute la journée les mêmes informations. Hors, lors des méditations nous travaillons à limiter nos propres ruminations, alors la méditation est… Continuer de lire Société et méditation