Exercices de kinésithérapie pour tenter de rendre au nerf sa mobilité naturelle !
Merci beaucoup pour me faire part de vos expériences !
Connaissez-vous d’autres exercices ?
Ceux ci vous soulagent t’ils ?
Je note que dans la vidéo il conseille de mettre du chaud sur le périnée pour soulager ! Une lectrice est soulagée par le froid ! Personnellement on m’a conseillé d’alterner !
Je prends toute remarque et suggestions !
Comme le lien de cet article a du mal à fonctionner je poste un article un peu ci dessus avec juste le lien ! Désolée pour ce problème technique !
Bonne journée à tous !
blograinbowdreamer par Marie 
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