Bien être/santé : mots à maux, la résilience

Bonjour,

Je partage aujourd’hui un texte que m’a offert une amie, j’y ai trouvé beaucoup de richesse.

Le voici :

La résilience c’est fleurir dans une terre aride ou après un hiver long et rigoureux.

Autour de nous il y a de nombreux résilients silencieux, comme celui qui a survécu à une grave maladie ou qui a repris sa vie en main après un traumatisme incroyable.

Un être résilient, c’est quelqu’un qui ne s’est pas laissé abattre par les épreuves, mais qui est devenu plus fort grâce à elles.

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Santé/méditation : une interview inspirante de Frédéric Lopez

Bonsoir,

J’aime beaucoup le travail et la présence de Frédéric Lopez, dans la vidéo que je vous propose il nous explique pourquoi il médite et comment cette pratique a changé sa vie.

Il aborde sa découverte de la méditation, l’expérience de la solitude, le retour à soi …. vers soi, pour devenir dans « l’être »

Voici quelques éléments qu’il évoque :

La méditation est un voyage à l’intérieur de soi, elle modifie notre perception du réel, du coup on fait confiance à notre intuition.

On ressent finement la perception du monde dans le seul moment important : l’ici et maintenant !!!!!!

On observe les émotions négatives, on ne fuit plus face à elles, ça les minore.

On s’occupe de soi pour mieux s’occuper des autres. On récupère une énergie nouvelle.

Merci Monsieur Lopez.

Société/psychologie : Vidéo très claire sur les pervers narcissiques

Cette vidéo pourra vous rassurer si vous êtes victime, vous aider à comprendre si vous ne vous sentez pas bien en présence de certaines personnes.

Elle est très didactique car elle utiliser des exemples, un peu longue mais si forte !.

Lisez les commentaires des utilisateurs, ils la valident et vous vous y retrouverez.

Namasté

Lumière

Soudainement

Sans préavis

Une urgence

Une évidence

Pourquoi là ?

Mais pourquoi pas là ?

Pourquoi nous ?

Mais pourquoi pas nous ?

Les yeux

Le regard

La chaleur

La fusion

La lumière.

Oh Dieu, si telle est ta volonté.

Amen