Santé : Alcool : quand s’inquiéter pour un proche ?

J’ai trouvé un article qui répond à une question que tout le monde s’est posé au moins une fois dans sa vie. Voici quelques repères pour vous aider.

 

Boire un verre de bon vin lors d’un repas avec des amis fait partie des petits plaisirs de la vie, toujours à consommer avec modération. Car trop boire n’est pas bon pour la santé. Alors, quand et comment réagir quand un proche a un comportement excessif avec l’alcool ?

Il s’agit du conjoint, d’une sœur, d’une amie…

« L’entourage doit s’inquiéter d’une consommation d’habitude qui augmente, d’une consommation quotidienne qui s’accompagne également de changements de caractère, indique le Pr Dodin, psychiatre addictologue. Même quand le proche n’est pas sous l’emprise de l’alcool, on constate alors que son comportement change, il devient irritable, plus agressif, ou plus apathique. »

Les ivresses qui se répètent sont, bien évidemment, préoccupantes.

Il s’agit d’un ado

De nouvelles fréquentations, une fatigue anormale, un besoin d’argent inhabituel, la chute des résultats scolaires doivent vous alerter. « Les parents vont entendre que leur enfant pose des problèmes ou que ses fréquentations ont une mauvaise influence sur lui », dit Vincent Dodin.

Le phénomène de binge drinking – l’ado boit beaucoup d’alcool fort dans un temps très court – signe souvent une souffrance psychologique.

« Tout étudiant peut faire l’expérience d’une ivresse. Ce qui est préoccupant, ce sont les consommations répétées qui conduisent à des ivresses et à des comportements graves, dans lesquelles le jeune ne tire pas profit de l’expérience passée pour se fixer des limites », dit-il.

Ce qu’il faut faire quand un proche a un problème d’alcool

  • Se comporter comme pour n’importe quelle autre maladie, car l’addiction est une vraie maladie.
  • En parler pour ne pas cautionner. « C’est possible de dire, sans être dans le jugement ou le reproche, ajoute le Pr Dodin. Par exemple : “On est inquiet pour toi, as-tu besoin d’aide ?” »

  • Valoriser ses efforts et l’encourager.
  • Proposer des réponses : des lieux de consultations, des adresses de professionnels (consulter le site Addictions, le portail des acteurs de santé).
  • Mettre des limites. Signifier qu’il n’est pas possible d’endurer cette situation : “Je ne peux pas accepter ce que tu me fais vivre, je ne vais pas pouvoir le supporter encore longtemps.”
  • S’appuyer sur des amis intimes, des personnes de confiance, qui peuvent l’encourager à réduire ou à décrocher.
  • Passer le relais au médecin traitant. Sa parole aura un autre impact, surtout avec un ado. « Souvent, les parents vont être rembarrés, prévient le Pr Dodin. Le médecin, l’infirmier ou le psychologue scolaire doivent jouer leur rôle. »

 

Ce qu’il ne faut pas faire quand un proche a un problème d’alcool

  • Être dans l’injonction : “Il faut que tu arrêtes”, “Tu ne te rends pas compte”… Ces phrases renforcent la résistance.
  • Évoquer  le manque de volonté : « C’est méconnaître l’effet toxique du tabac ou de l’alcool sur le cerveau. Méfions-nous de ces paroles qui bloquent plus qu’elles ne font avancer les choses », analyse le Pr Michel Lejoyeux.
  • Se positionner comme thérapeute. « Vérifier, cacher les bouteilles ou les cigarettes ? Ce n’est pas au conjoint de gérer la consommation », explique le Dr Laurent Karila, psychiatre addictologue, à l’hôpital Paul Brousse (Villejuif), vice-président de SOS addictions.

Bon courage, c’est un problème très dur.

 

Santé magazine.

 

4 réflexions au sujet de « Santé : Alcool : quand s’inquiéter pour un proche ? »

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